【图】怎么喝普洱茶减肥好  女人喝普洱茶减肥吗

2015/5/20 11:24:27 作者:A-xiebil… 来源:女物美体网
减肥是许多胖美眉所想做的事,但是说是容易,普洱茶,很早就被誉为茶中减肥之冠,胖美眉们可以利用它来达到减肥的目的,但是一定要正确的饮用,否则可能会适得其反。

减肥是许多胖美眉所想做的事,但是说是容易,真要减肥并不是一件容易的事,普洱茶,很早就被誉为茶中减肥之冠,胖美眉们可以利用它来达到减肥的目的,但是一定要正确的饮用,否则可能会适得其反。

普洱茶的减肥原理
普洱茶产于云南,是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称,包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对分解体内脂肪具有显著功效。因此,喝普洱茶能减肥,并且可减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量具有良好功效”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,结果发现普洱茶的疗效高于安妥明。
女人喝普洱茶减肥吗?
普洱茶减肥法的用法
1、早餐:通常上班族的选择是,三明治、馒头、面包或包子(可任选一种);普洱茶10克冲泡250毫升的热开水;浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶,可酌量加些糖。
2、午餐:普洱茶37.5克冲热水1500毫升,饭前喝500毫升;采取少量摄取制;饭后再饮用500毫升;口渴或肚子饿时再喝500毫升。

3、晚餐:采取少量摄取制;饭后饮用普洱茶,20克冲500毫升。

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