【图】如何刮痧瘦手臂 3步快速拥有纤纤玉手

2015/5/20 9:27:20 作者:G-chenka… 来源:女物美体网
拥有完美身材的女生总是能让众人羡慕不已。比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法,刮痧减肥既省力又省钱,通过刺激胆经、胃经等经络,就能帮助循环,让您拥有纤纤玉手!

大肠经:特别是靠手腕上面一段,要多刮一下,特别是有便秘和宿便的人,在这一处会有明显的颗粒和硬块,说明肠道里有很多毒素没有排干净,刮这里可以改善便秘和宿便症状,硬块也会变小,肠道干净了,皮肤也会变好肺经:与大肠经是相表里的,就是内外对应的一条,位于从拇指开始向上的一条,在刮的时候注意,要对应的刮,在刮完外手臂的一条经络后,接下来刮与其对应的内手臂的一条,这样手臂减肥效果最好。
三焦经:位于手臂靠外面中间的位置,刮的时候注意是从上往下刮的。
心包经:与三焦经相表里,约处于内手臂的正中间,方向也是从上往下刮。
小肠经:处于外手臂位置,刮的时候从小拇指开始从上往下刮最外面的一条。
心经:与小肠经相表里,处于内手臂靠里位置,从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条。
刮痧瘦手臂要注意的地方:精油要适当,要保证肌肤湿润,否则表面皮肤太干燥可能会伤害手臂皮肤。在刮的时候也要注意,内外的经络一定要对应着刮,比如说刮好外手臂一条,就要刮对应的内手臂上的经络,这样瘦起手臂来才事半功倍!

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