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【图】怎么瘦手臂和背部多余的肥肉 四个方法让你拥有美臂美背

2015/5/15 15:19:29 作者：F1-liyon… 来源:女物美体网
很多人会发现，每到夏天我们穿短袖或者无袖的时候，手臂粗直接会影响整体美观。当然背部的肥肉过多也会影响整个人体的曲线。四种方法教你减掉手臂上和背部多余的肥肉。

方法三：伸懒腰，扭转脖子，在工作或长期保持坐姿是每隔一小时伸个懒腰，手臂，头部进行小规模的运动，促进血液循环和代谢。方法四，喝柠檬茶或荷花茶，都知道手臂粗最主要是身体有不同程度的肥胖，柠檬茶可以促进人体代谢，荷花茶可以将人体多余的水分排出来，瘦四肢和腰身。《千金药方》有：桃花三株，空腹饮，瘦腰身。四种方法同时用，四周将会有改变，希望这四个方法可以帮到你们哦。

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    瘦手臂和背部
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