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【图】薏米红豆粥减肥20斤揭秘薏米红豆巧瘦身

2015/5/15 12:09:53 作者：G-zhanwe… 来源:女物美体网

红豆薏米粥的特点就是消除水肿，甩掉赘肉哦，简单又好吃，适合各种肥胖的人，不管是脂肪、肌肉或水肿，都很有效，减肥达人推荐薏米红豆粥的做法，快速减肥法甩脂掉肉。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

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【图】薏米红豆粥减肥20斤揭秘 薏米红豆巧瘦身