【图】晚上几点运动减肥 快速拥有小蛮腰
2015/5/12 17:06:16 作者：H-yelizh… 来源:女物美体网
俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在凌晨运动。那减肥运动是不是也选择在早上呢？其实，减肥的时间不是早上，也不是中午过后，而是晚上。
肥胖的人食欲非常旺盛，这样不仅仅会导致身材走形，而且还会伴随顽固的便秘。这类特征的人要想减重的话最好是控制食欲，多做运动，配合促进消化的水果型减肥用品，排除体热。效果才是最理想的！
淤血型
肥胖的人是由于常处寒冷环境或者妇科病的影响而导致血液脂肪囤积。这类肥胖群要减肥的话除了保持生理期不错以外，适当的运动，配合蜂胶减肥用品效果相当不错的！
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