【图】酸奶红糖减肥法用什么酸奶 一个月能瘦30斤

2015/5/12 9:36:13 作者:F-xiacai… 来源:女物美体网
酸奶红糖减肥法用什么酸奶
酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方,有人甚至称,坚持这样吃法,一个月瘦了30斤。有的人认为,酸奶热量低,含蛋白高,红糖热量高,含丰富的微量元素和维生素

空腹不能喝酸奶,最好在饭后两小时内饮用效果会比较好,酸奶绝对不能加热最好要现买现喝,不要用酸奶代替水服药,特别是不能用酸奶送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些药物,对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。

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