【图】酸奶红糖减肥法用什么酸奶 一个月能瘦30斤

2015/5/12 9:36:13 作者:F-xiacai… 来源:女物美体网
酸奶红糖减肥法用什么酸奶
酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方,有人甚至称,坚持这样吃法,一个月瘦了30斤。有的人认为,酸奶热量低,含蛋白高,红糖热量高,含丰富的微量元素和维生素

一杯酸奶+2勺红糖搅拌,饭前或饭后饮用,一天两次到三次不等,不但可以给你充足的饱腹感,还能调整肠道内的环境,等你开始决定完全断食后,脂肪也更容易燃烧起来,避免出现胃酸等问题,红糖有着利尿的效果,可以解决水肿的问题,而酸奶中的益生菌有着促进消化燃烧脂肪的效果,不会有任何副作用。加入 tobeautify 让你瘦成一道闪电!

上一页123下一页