【图】瘦人丰胸好的方法 四个方法让你轻松健康丰胸

美的概念不仅仅局限于脸蛋，更在于身体的一丝一毫，尤其是胸部，如果胸部不够大，即使再完美的脸蛋也只能说是清纯，而当你拥有一个大罩杯的时候，即使脸蛋不够完美，只要稍有姿色，再加上大胸，马上就会升级成为魅力女人，这也导致了近年来丰胸热潮的出现。

一、乳房日常护理

日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。在断奶后丰胸的最佳时期无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。

二、多吃坚果、种子类食物

含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，最重要的是种子的衣膜都是可以促进性腺发育的。不少专家都建议断奶后想丰胸的妈妈们，在断奶后丰胸的最佳时期内多吃点玉米，营养成分高对身体又很有好处。

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