【图】明星减肥瘦身方法 颖儿减肥前后对比照公开
2015/4/1 12:28:32 作者：F-liangj… 来源:女物美体网
不知道大家对《千山暮雪》中有点胖胖的女主角颖儿还有印象吗通过她减肥前后对比照不难看出瘦身后的颖儿整个人的气质都提升了。儿在节目中自曝独特的减肥方法！！
运动减肥 少吃多动在《千山暮雪》之后，颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤，但是后来，颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的，于是慢慢地，颖儿找到了适合她自己的减肥方法，那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质，所以就算碰到自己非常想吃的美食，她也只会吃一小口来满足食欲，而且饮食绝对保持规律，绝不能暴饮暴食。颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动，每天快步走一小时，意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个，只有保持运动才能为美好身材保驾护航。
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