【图】美女减肥记 美女减肥的推荐方法
2015/3/24 9:05:54 作者：F-sulang… 来源:女物美体网
美女减肥记特别推荐以下减肥方法： 减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸。运动是减肥不可缺少的部分，水果在减肥期间尽量少吃。
12、吃一定要清淡
13、水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃东西
14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程，如果觉得自己做不到，或者依以前的口味来的话，那么你是减不了肥的。 最后祝你减肥成功 ！ 希望给予采纳奖励。
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