【组图】元彪女儿大婚 新娘惊现麒麟臂支招快速瘦手臂方法

　　女物讯 武打巨星元彪女儿夏苡棓举办婚宴，成龙、张学友、洪金宝等知名大腕悉数参加。元彪更数度落泪，难掩心中复杂心情。但是细心的网友发现，新娘子夏苡棓手臂粗壮，难道就是传说中的麒麟臂？！看来新娘真是太疏忽了，小编支招女生朋友，快速瘦手臂的方法，避免尴尬。

　　1、瘦手臂动作一

　　step1：先让自己坐在椅子上，背部保持挺直，右手向上举起，手肘部分弯曲，放在右胸前，而左手则放在左大腿处。

　　step2：然后将左手向上举起，放在右手的上面，双手手臂呈现交叉的姿势，双手的手背也是背对着。

　　step3：接着左右双手手掌开始同时翻转，使掌心对着掌心保持10秒钟。

　　step4：双手重复交换动作进行练习，每次练习20次，练习5组。

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