【图】非常有效 冬瓜汤减肥法 吃出苗条身材

2014/11/24 13:21:41 作者:佚名 来源:女物美体网
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤,一個月可以瘦十几斤!

 

  3、芦荟红枣子冬瓜汤

  材料:芦荟3片、冬瓜半斤、

窈窕:非常有效 冬瓜汤减肥法

  红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

  做法:

  1.芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。

  2.将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

  功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

  小贴士:这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好。

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