【组图】美国比佛利富二代王宣琳美腿秀不完 公主瘦腿动作做起来
2014/11/12 14:21:32 作者：Asuka 来源:女物美体网
美国比佛利富二代王宣琳美腿秀不完。近日，26岁华裔炫富千金DorothyWang在网上走红，成了很多媒体心目中的土豪金名媛。美国比佛利富二代王宣琳每天只关心怎样打扮，拿什么包包。美国比佛利富二代王宣琳美腿秀不完，公主瘦腿运动做起来！
公主瘦腿运动二：
双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖，采仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。
抬起双腿 伸展膝盖，交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15——20次为一组动作、做1——3组。
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