【图】阮经天女友拍床戏许玮甯惹火身材曝光 瘦身瑜伽越做越瘦
2014/9/30 0:43:19 作者：ckluda 来源:女物美体网
9月30日，阮经天女友拍床戏大尺度照片流出引起一片议论，阮经天女友许玮甯拍床戏曝光惹火身材性感，男的口水直流，女的羡慕嫉妒恨，爆乳细腰，瘦的恰到好处的大腿无一不是女性瘦身的典范。怎么瘦身最快最有效？来学学瘦身瑜伽让你越做越瘦。
女物美体讯 9月30日，阮经天女友拍床戏大尺度照片流出引起一片议论，阮经天女友许玮甯拍床戏曝光惹火身材性感，男的口水直流，女的羡慕嫉妒恨，爆乳细腰，瘦的恰到好处的大腿无一不是女性瘦身的典范。怎么瘦身最快最有效?来学学瘦身瑜伽让你越做越瘦。
1.婴儿式
Step1
跪坐，臀部坐脚后跟，双脚大拇指交叠，深吸一口气后，保持背部挺直。