【图】男子买不起房自杀因压力大 锻炼心理抗压能力的15种方法

　　12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础;

　　13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质;

　　14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间;

　　15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣。

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