4个晨午方法 轻松瘦身材

　　二、按下Play的燃脂按钮
　　
　　1、提振元气精神好
　　
　　适当的运动肌肉，能让身体慢慢清醒，为一天的活动做准备。而由于肌肉集中处也有许多血管聚集，因此也可以促使血液循环。
　　
　　2、促进代谢畅快瘦
　　
　　运动也能够活化血液中的酵素，成为促进代谢的好帮手，将前一天身体所累积的废物排除，也为今天的营养吸收做准备。
　　

上一页12345下一页