怎么减肚子 排毒瘦腹汤推荐

　　黄瓜鸡蛋紫菜汤
　　
　　原料：黄瓜1条，紫菜适量，鸡蛋1个
　　
　　做法：
　　
　　1、锅中放入清水、姜片，将水烧开。
　　
　　2、紫菜撕碎放入锅中，同时也放入黄瓜片。
　　
　　3、打鸡蛋、湿淀粉勾芡，放入鸡蛋，最后加盐和香油调味出锅。
　　
　　瘦腹排毒原理：黄瓜是很好的减肥蔬菜。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，帮助排出毒素排除；同时，黄瓜含有丰富的维生素，起到美白肌肤的功效，也可抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此，想要排毒效果更好，最好加上黄瓜皮一起煮。
　　
　　

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