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打造完美玉臂 轻松甩掉赘肉
2014/5/16 10:31:33 作者:佚名 来源:女物美体网
有什么方法可以瘦手臂?现在教你几个瘦手臂的最快方法,打造纤纤玉臂。
不良习惯给我们带来的“囤油”危机
危机一:缺少运动
在日常生活中我们用到下手臂的机会比较多,但是对于上手臂的肌肉就很难得到锻炼,因此上手臂的肌肉就因缺少锻炼而松弛然后导致脂肪法积累。
危机二:淋巴循环不畅
手臂内侧的肥胖,除了是因为脂肪的堆积,还有另一个原因就是淋巴循环不畅,导致水分滞留在内侧的位置,形成了水肿。
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