伸伸懒腰快速瘦腰法 瘦出好身材
2014/5/16 10:31:57 作者：佚名 来源:女物美体网
快速瘦腰的方法就是——伸懒腰。是不是很不可思议呢？一起来学学吧。
如何正确运用伸懒腰快速瘦腰
尽量打开自己的身体，但不要用力过猛，以防在背部伸展的过程中拉伤自己。背部或者腰部有问题的人士慎用，以免加剧伤痛部位的疼痛。
- 上一篇美体文章： 五个有效减肥动作 消灭腹部脂肪
- 下一篇美体文章： OL快速瘦腰动作 适合久坐不动的你
如何正确运用伸懒腰快速瘦腰
尽量打开自己的身体，但不要用力过猛，以防在背部伸展的过程中拉伤自己。背部或者腰部有问题的人士慎用，以免加剧伤痛部位的疼痛。