5个食物搭配食醋 劲瘦下来

2014/5/12 14:26:58 作者:佚名 来源:女物美体网
你想瘦吗?你想拥有黄金比例的身材吗?你想不运动不节食就能瘦吗?


  

  5、红薯醋方
  
  原料:500克红薯,80克香醋。
  
  做法如下:洗净红薯,切成块,放入锅中,加入适量清水,煮至八成熟,倒入香醋,煮至熟软。
  
  这个红薯醋方需要每天1剂,分2~3次食用。能够起到瘦身通便,利尿消肿,保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积和动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪和健美的作用。特别适用于单纯性肥胖症和急慢性肾炎引起水肿的人群。

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