5个食物搭配食醋 劲瘦下来

2014/5/12 14:26:58 作者:佚名 来源:女物美体网
你想瘦吗?你想拥有黄金比例的身材吗?你想不运动不节食就能瘦吗?


  

  1、黄豆醋方
  
  原料:250克黄豆,500克香醋。
  
  做法如下:洗净黄豆,放入锅内,用文火炒熟,冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天。
  
  这个黄豆醋方想要达到减肥的效果,那么要求每日食用2次,可以随量食用。并且必须连服3个月。如果配合节食,这样会更有良好的瘦身效果。这款黄豆醋方能够起到瘦身降脂和消积降压的功效。
  
  2、花生醋方
  
  原料:300克花生米,500克香醋。
  
  做法如下:洗净花生米,晾干,放入瓶内,倒入香醋,密封浸泡8~10天。
  
  这个花生醋方需要每天食用一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,必须连服3个月。这个花生醋方能够起到清血脂、祛脂肪和减体重的作用。特别适用于肥胖症、动脉硬化、高脂血症等人群。
  
  

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