7天翘臀计划 性感美臀不是梦
2014/5/8 11:53:54 作者：Asuka 来源:女物美体网
Hot Sexy Girl分享，7天翘臀计划，你想拥有性感翘臀不再是梦！
动作一
准备动作：双脚分开站立，双手打开平行于肩膀。
双脚轮流向另一边高抬起。每个动作15-20次 ，每次3组。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 3招简单瘦臀操 打造性感身材
- 下一篇美体文章： 5式美臀丰胸动作 让你2周练出翘PP