5个小方法 拥有完美小腹

2014/5/7 11:02:02 作者:佚名 来源:女物美体网
腰上有游泳圈围,小腹有小肚腩,那肯定穿什么都不好看了。




  第1 招 瘦腹按摩秘籍
  
  瘦身霜怎样搽才能收到显著效果?当你在腹部涂抹瘦身霜时,记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿,并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩,以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。这不仅能起到瘦腹的作用,还有助于消化。
  
  第2 招 紧致腹部肌肉的窍门
  
  如果你之前采用了节食法瘦身,那么你需要收紧腹部松弛的肌肉。可将2汤匙具有紧实效果的复方精油涂抹在手心温热,然后在腹部上抹匀并轻轻按摩直至其全部吸收。
  

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