超神奇普拉提 4周减肚子又瘦腿
2014/5/6 16:51:16 作者：Asuka 来源:女物美体网
超神奇的普拉提减肥法，4周减肚子又瘦腿。一个月就见效哦。
动作六
训练部位：手臂
双脚分开，脚跟支撑站立。双手放置健身器材边缘，仅仅用手臂力量上下运动即可。
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