七日瘦身汤 懒人的减肥法
2014/5/6 9:41:34 作者：佚名 来源:女物美体网
七日瘦身汤对懒人来说是的减肥方法，快来看看。
第五天：汤+牛肉+西红柿。除了喝汤，还可以吃些西红柿和牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤即可。
第六天：汤+牛肉+叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，汤喝一次，还可以吃两块牛排。
注意事项
喝七日瘦身汤的时候不要一口喝完，要用汤匙慢慢喝。每天把汤煮好后可以随时饮用，除了上面介绍的食材以外，汤里不能加其它东西。如果中午不能回家吃饭，那就把汤装入保温杯中随身携带。一天喝汤的量不能少许8大碗。
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