4个另类减肥法 快速消脂肪

2014/5/4 14:31:53 作者:佚名 来源:女物美体网
对于很多人来说只要可以瘦身,很多方法都愿意尝试。

  



      1. 刷出好身材  

    在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,所以擦过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。 

    有点点道理,我们的舌苔不会很厚吧,好在很简单呀!顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢!

    2. 唱英文歌能平腹 

    找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍,最好站着读。还能帮助活动脸部肌肉哦!不需要运动就能让你的小腹平坦如初,连胖胖脸也能同时收复,一箭双雕的美事,不多见吧! 

 

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