腿粗MM看过来 日常瘦腿小tips

2014/4/24 11:33:44 作者:Asuka 来源:女物美体网
腿部很容易积聚脂肪,长坐不动更是一大原因。想要快速瘦腿,方法就在这里,一起进来看看吧。

  5、刮痧瘦腿法
  
  这也是一种非常有效的瘦腿方法,可以在每天晚上洗完澡后,在小腿上涂上婴儿油或者橄榄油,起到润滑作用。然后用刮痧板直接在小腿肚上用力地刮,注意顺序是从脚踝一直刮到膝盖,一直重复这样的动作100下即可。刮完后建议喝一点温开水。

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