七招教你拒做虎背熊腰女人(6)_方法

难得当个背影杀手，谁知道是吓倒一片人，美背锻炼可不能少。

　　锻炼的时候，动作要缓慢，不但保持好自己的健康，形态也有矫正，轻松的心情就会保持一整天。坚持下来，你会觉得自己的背部是越来越柔软，酸痛的感觉就这样没了，当你穿上露背衫的时候，蝴蝶骨的突出，让你更加的性感、优雅。每天坚持几分钟，让你更健康。

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