常吃火龙果 减肥效果明显

2014/4/12 11:37:25 作者:Asuka 来源:女物美体网
各大超市及水果店都能看到火龙果的身影,火龙果的营养价值及减肥效果都不错,下面一起来了解一下。

  火龙果的营养价值
  
  1、火龙果含有较多的花青素,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性、防止老年病变、预防痴呆症的作用。而火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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