七种减肥零食 好吃又不胖
2014/4/10 16:01:05 作者：Asuka 来源:女物美体网
减肥期间口馋，无奈什么都不能吃？其实只要我们会吃零食，一样可以减肥成功。
2、即食麦片
某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
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