矫正走路姿势 腿部赘肉知难而退

    一、踢着走

    有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。

    走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。

    二、压脚走

     与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。

     走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。

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