蜂蜜减肥法四大注意事项
2014/4/4 15:32:46 作者：Asuka 来源:女物美体网
蜂蜜作为一种美容瘦身的产品，我们在喝的时候应该要注意什么呢？
1、不可多服。
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好呢？目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 香蕉塑身表 3周呈现完美身材
- 下一篇美体文章： 芦荟减肥食谱 清爽不油腻