只懂减肥 不明何胖 对症下药是重点
2014/4/3 14:42:11 作者：Asuka 来源:女物美体网
盲目的查找减肥方法，坚持做下去，却没有效果？你知道自己为什么会胖吗？找准原因，才能减肥成功！
2、饮食性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食品为佳。
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