瘦腿有效六大良好习惯 照着做瘦超快
2014/3/28 15:01:05 作者：佚名 来源:女物美体网
此刻你是不是正在为粗壮的大腿无法穿裙子而感到烦恼呢？不要急，我们介绍七大瘦腿秘诀给你，让你不用花钱在美腿产品身上，也能轻松解决掉你的烦恼。
1.多快走，多纵跳
多抬腿多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
2.习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
3.不跷二郎腿
不跷二郎腿，这会因此小腿浮肿，严重影响腿部线条。
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