6个奇特减肥法 快速瘦身不反弹

    五、刷牙

    有人试过，在每餐餐前使用软毛牙刷刷刷舌头就能够降低人的食欲，这是因为过厚的舌苔减弱人的味觉神经，需要吃很多的食物才会将食物的讯息传达至大脑，这样才能发出已经饱了的讯息，这样对于控制热量的摄入非常有利。

    六、吃点巧克力

    想要减肥，就先要戒掉吃甜食的爱好，巧克力也是甜食，但是在每餐餐前吃一小块纯味的巧克力，尤其是到外边就餐前，可以预先吃一点，以减少进食量。

    日常生活中的减肥小妙招多不胜数，这些快速减肥小方法也是从日常积累中所发掘出来的，用心观察与发掘，你也会成为减肥“明日之星”。

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