三、办公室“保胃”战
在办公室里面,有时候会有点闷热。这个时候,记住不要总是喝冰冻饮料!如果常常让胃道感觉寒冷,身体反而会出动更多的脂肪来保护肚子,这样下去,小肚子可是无法远离你的哦~
四、远离视线,关注嘴巴
康奈尔大学的一项研究成果表示,把糖果装在透明罐子中与装在不透明罐子中相比,研究对象会多吃70%的糖果。因此Office族们千万不要把零食放在桌子上!不然你很容易被它勾引走,进而悄悄胖起来哦。
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