水果减肥法 瘦身好帮手
2014/3/20 10:20:59 作者：佚名 来源:女物美体网
很多女性非常喜爱水果减肥，那么利用水果减肥时。
禁忌危险食物：甜食
熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
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