按摩清宿便 3周腰围就变细
2014/3/19 10:44:17 作者：佚名 来源:女物美体网
排毒不畅就很容易造成腹部脂肪的堆积。
下垂肠
肚脐以下外凸
饭后小肚子立刻鼓起来
痛经
容易疲劳
容易感冒
怎么办：
按摩手法；
一日三餐要按时吃、吃饭不能太快，要细嚼慢咽……此外，多喝一些牛奶酒或酸奶酒曲、玄米茶，植物纤维等健康饮品也非常适合。
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肚脐以下外凸
饭后小肚子立刻鼓起来
痛经
容易疲劳
容易感冒
怎么办：
按摩手法；
一日三餐要按时吃、吃饭不能太快，要细嚼慢咽……此外，多喝一些牛奶酒或酸奶酒曲、玄米茶，植物纤维等健康饮品也非常适合。