泡脚减肥法 秋冬瘦身新选择

2014/3/19 10:43:34 作者:佚名 来源:女物美体网
秋季以后天气渐渐转凉,泡脚成了每天都会进行的一件事情。



    1、怎样泡脚减肥

    要想有效减掉下半身脂肪,拥有瘦直小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外,泡脚的水温需要控制好,一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面,应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是,泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里,让小腿处皮肤慢慢适应水温,避免遭受突如其来的高温刺激。

 

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