快速瘦脸瑜伽教程介绍 助你塑造小脸美女
2014/2/28 10:56:53 作者：佚名 来源:女物美体网
正确的呼吸,结合简单的瑜伽动作,轻松促进脸部血液循环和加速新陈代谢,有效减少面部皱纹、紧实面部肌肤、消除多余脂肪,让你快速瘦脸。瘦脸瑜伽教程 按摩太阳穴：用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3~5秒钟。
瘦脸瑜伽教程
使脸部皮肤更加光滑
按摩头顶：利用双手指尖敲击头顶，这样可以提神醒脑，促进血液循环，让面部的皮肤更加好看。
回转法：大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。
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