快速瘦脸瑜伽教程介绍 助你塑造小脸美女
2014/2/28 10:56:53 作者：佚名 来源:女物美体网
正确的呼吸,结合简单的瑜伽动作,轻松促进脸部血液循环和加速新陈代谢,有效减少面部皱纹、紧实面部肌肤、消除多余脂肪,让你快速瘦脸。瘦脸瑜伽教程 按摩太阳穴：用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3~5秒钟。
瘦脸瑜伽教程
按摩太阳穴：用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3~5秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉，使得脸部轮廓缩小。
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