夏天巧瘦身 早餐8克纤维素
2013/6/17 11:54:12 作者：素 来源:女物美体网
夏季减肥懂多点，不要盲目求效果，运用小技巧，更让减肥事半功倍。
绿色果蔬要多吃
每天的减肥食谱中，必须好好利用绿色果蔬这类食品。蔬菜水果不仅热量低，且含有丰富的纤维素，饱腹又促消化。是减肥食品中的王者。水果还能作为女性们的日常零食。
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