每天8杯花草茶 排毒瘦身养颜

2013/3/29 12:05:13 作者:翅膀 来源:女物美体网
每天喝够8杯水是常识,但是如果给这8杯水加点料,换成花草茶则是排毒、养颜、减肥、养生……


三、中午11时   

    在空调环境中工作了一段时间后,一定记得再给自己补充第三杯水,否则干燥的室内环境会让肌肤出现许多小细纹,显得黯淡无光。中午也正是心脏排毒的时间,最适合喝蓝莓乳酪花果茶,蓝莓乳酪里的蓝莓果胶含量很高,这种可溶性纤维质果胶可降低胆固醇,补脾益心。

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