什么是辟谷减肥法 辟谷减肥怎样操作

2013/3/26 15:41:55 作者:佚名 来源:女物美体网
辟谷减肥法是养生指导大师通过语言,点穴等手法使人体避开食物不食,而去吸收自然的精华……辟谷减肥与饥饿减肥是两个不同的概念。觉得神奇?一起了解辟谷减肥法的神奇,看它如何操作。

     ⑤、辟谷减肥期间舌苔变厚,口中发苦发涩,口臭,皮肤也会有酸臭味,小便变黄变浊,面色暗淡,无大便或拉稀便如酱油状、柏油状,甚至奇臭,还有的带脓血,这些都是身体排毒的表现。便秘者可多喝水加点蜂蜜,特殊的服点泻药把宿疾泻掉;辟谷减肥腹泻是不用药调治的,当毒气排光后自然就会很快转为正常。

     ⑥、辟谷减肥时有气冲病灶反应,在正邪相博之时病有加重或把隐病激发出来,这种现象不要害怕,此反应是身体好,气感强、祛病快的表现。气冲病灶的现象有的明显,有的不明显,冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时自己也要及时观察,反映情况,以便得到辟谷养生指导师及时处理。

    ⑦、最好在晚上10时结束辟谷减肥,同时进食少量稀粥,10:30打坐。放松入静。

    ⑧、恢复饮食后不要马上进补,中期要有三五天的恢复期后才可正常饮食,进补也要七天后为宜。辟谷减肥期间禁止性生活,在辟谷减肥后复食期也要暂时停止性生活。

    ⑨、辟谷减肥者心情要保持乐观豁达,心平气和,心情舒畅,情绪稳定。

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