变美变瘦 营养减肥7天美丽食谱
2013/3/14 17:38:50 作者：佚名 来源:女物美体网
吃得营养，吃得健康，吃得不发胖，这是营养减肥食谱的标准。看看你的食谱做到了吗？没做到就跟我一起学，一起变美变瘦。
第七天
早餐：海鲜粥、番石榴
中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤
晚餐：夏威夷披萨、西红柿蘑菇瘦身汤
提示：选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，如何减肥，不要连续几天只吃同一样东西。还有，食谱中必须含有蛋白质。
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