每天按摩瘦臂 修炼纤纤玉臂
2013/2/19 15:28:47 作者：佚名 来源:女物美体网
纤纤玉臂为整体形象大增分，但是手臂上的赘肉却十分难去除。按摩时一个非常好的瘦臂方法，一起跟小编学习。
瘦臂操：按压手臂内侧肌肉。
4、可以使用润肤乳或者是精油涂在手臂上，然后用你另外一只手辅助按摩。
5、特别是手肘位比较干燥的地方。要注意加重按摩。
6、使用润肤乳上下左右按摩使得加快吸收。
7、指尖向上，掌心向前，双手在体前平举。
8、然后双手掌心相对指尖交握成拳状。
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