丰胸美胸操来袭 给胸部做美容吧
2013/1/29 16:00:25 作者：佚名 来源:女物美体网
胸部不够大？那就丰胸吧！胸部不够美？那就美胸吧？丰胸美胸操一步到位，给胸部做个美容，让胸部美起来。
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美胸操一
NO.1：
A：胸坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。
B：保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻。重复10次。
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