六款瘦身汤推荐 消脂减肥好轻松
2013/1/22 17:32:11 作者：二狗 来源:女物美体网
怎样喝汤能减肥？推荐六款瘦身汤，简单易做，消脂减肥效果更好。轻松瘦身，听听推荐理由。
最佳蛋白质来源——鱼肉
推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
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