一、重口味
当你不知不觉中改变了自己的饮食,越来越偏重口味了,要注意了。当身体缺乏某种元素的时候,身体自然反应会非常想吃重口的东西,缓解元素缺乏所带来的唾液分泌增多。另外,当代谢出现状况的时候,人也会嗜重口味。因此,当口味越来越重的时候,要注意了,无论哪个原因都对减肥不利。
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