节食减肥不伤身瘦身效果显著建议
2013/1/10 16:33:52 作者：佚名 来源:女物美体网
节食减肥都说不健康，效果不显著还容易反弹，是不是真的？只要科学地节食减肥，效果不但明显还不反弹。给想健康科学节食的MM建议。
4、水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。
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4、水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。
